Sportvoedingsadviseur

Eet je een eiwitrijke maaltijd beter vóór of na het sporten? Zijn sportdrankjes gezond? En welke supplementen heb je eigenlijk nodig als sporter?

Sportvoeding is een vak apart. Iedereen lijkt er een mening over te hebben en op internet doen vele voedingsmythes de ronde. Wil je precies weten hoe het allemaal zit? Volg dan deze thuisstudie tot sportvoedingsadviseur en word een professional op het gebied van voeding en sport!

In de opleiding krijg je antwoorden op al je prangende voedingsvragen en leer je een hoop bij over de menselijke spijsvertering, stofwisseling en energieopslag. Ook ontdek je welke voeding bij welke sporter past. Zo heeft een gewichtheffer hele andere behoeftes dan een langeafstandsloper. Jij geeft sporters straks perfect onderbouwd advies!

Content

• Macronutriënten
• Energie
• Micronutriënten
• Vocht
• Spijsvertering en stofwisseling
• Gezond voeding
• Voeding voor sporters
• Sportvoeding in de praktijk
• Sportvoeding en psychologie
• Stage

Competences

• Starten als zelfstandig sportvoedingsadviseur en het vinden van cliënten
• Diverse soorten sporters passend voedingsadvies geven
• Brede kennis van voeding en het lichaam