De filosoof Hippocrates zei ooit: "Wat dan ook de vader van een ziekte is, de moeder is altijd een verkeerde voeding."
Oftewel: veel gezondheidsklachten zijn te verklaren door een verkeerde voeding. Als we niet de juiste voedingsstoffen binnenkrijgen, zoals vitaminen, mineralen en aminozuren, kan ons lichaam uit balans raken. Het goede nieuws? Enkele aanpassingen in ons voedingspatroon kunnen wonderen doen voor de gezondheid!
In de thuisstudie Orthomoleculaire Voeding leer je alles over deze invloed van voeding op het lichaam en ontdek je een wereld aan natuurlijke geneeswijzen. Met een uitgebreide kennis op zak kun jij straks professioneel advies geven en mensen gezonder laten leven, puur door bewust te eten.
Content
- Geschiedenis van de voeding
- Deficiëntieziektes
- De bestanddelen van de voeding
- Macronutriënten
- Koolhydraten, vetten, eiwitten
- Vitamines
- mineralen en nutraceuticals
- Gezondheid door voeding
- Vrije radicalen
- Het immuunsysteem
- Intolerantie en allergie
- Tussendoortjes
- Het zuur-base evenwicht
Competences
- Dieetplannen opstellen
- Voedingsadviezen gevenÂ
