Gewichtsconsulent

Wil je mensen helpen bij het afvallen? Of gewoon heel veel weten over voeding en beweging? Als gewichtsconsulent begeleid je mensen om het lichaam te hebben waar zij zich prettig bij voelen.

Wist je dat de helft van de Nederlanders kampt met overgewicht? De vraag naar goede gewichtsconsulenten die helpen met verantwoord afvallen wordt dan ook steeds groter. Wil je weten hoe je een evenwichtig dieet samenstelt? Waar moet je allemaal rekening mee houden? Je leert hoe je een individueel voedingsplan samenstelt en goed advies geeft aan je cliënten. Hoe herken je diabetes of een eetstoornis? Je weet als gewichtsconsulent straks alles van overgewicht. Van de psychologie van eetgedrag, de verdeling en inname van energie, tot oorzaken en behandeling.

Jouw klanten komen mogen je álles vragen. Je geeft het beste advies over voeding, weet te motiveren en helpt bij het bereiken van een gezond gewicht.

Content

• Starten als zelfstandig gewichtsconsulent
• Je eigen praktijk
• Het vinden van je eerste cliënten
• Het bepalen van een ideaal gewicht
• Je cliënten professioneel begeleiden
• Opstellen van een individueel voedingsplan
• Verschillende meettechnieken
• Alles over reinigingskuren
• Een correct gewicht behouden
• Verborgen vetten en afslankingstheorieën
• De gezonde voedingsdriehoek
• Afslankende voedingsvezels en vitaminen
• Vegetarisme
• Energieleverende voedingsstoffen en water
• Alternatieve vermageringsmethoden
• Zoetstoffen
• Vermageringsdiëten
• Gezonde vitaminen, mineralen en zoetstoffen
• Correct bewegen en de juiste voeding
• Spijsvertering en absorptie
• Hart- en vaatziekten, diabetes

Competences

• Een ideaal gewicht bepalen en behouden
• Een individueel voedingsplan opstellen
• Professioneel advies geven over een gezond voedings- en bewegingspatroon
• Jouw cliënten professioneel informeren, begeleiden en motiveren
• Verschillende meettechnieken gebruiken
• Op de juiste manier reinigingskuren inzetten