Emotiemanagement

Emoties kunnen zorgen voor prachtige en spannende momenten in het leven. Als bepaalde gevoelens zoals angst of verdriet echter te lang blijven aanslepen of te pas en te onpas intensief de kop opsteken, kan dit voor heel wat stress en kopzorgen zorgen. Hiervoor efficiënt Emotiemanagement een ideale oplossing!

Tijdens deze praktijkgerichte opleiding leer je emoties onder controle te houden en mentale blokkades op te sporen. Dit gebeurt door middel van lichamelijke oefeningen en psychologische methodes. De cursus is bovendien zo opgesteld dat je de technieken zowel op anderen (als counselor of coach) als op jezelf kan toepassen.

Content

• Wat zijn emoties?
• Verband tussen emoties en het brein
• Het effect van emoties op het lichaam
• Bijnieruitputting
• Link tussen hormonen en emoties
• Emoties herkennen en accepteren
• Spiertest
• Weerstand tegen behandeling
• Positieve affirmaties
• Trillingen en frequenties
• Omega- en bachbloesemtherapie
• De theorie in de praktijk

Competences

• Een professioneel intakegesprek kunnen voeren met je klanten
• Een specifiek stappenplan kunnen uitwerken, naargelang de behoeften van je klant
• Praktische tips & tricks kunnen aanreiken die je klant in het dagelijkse leven kan toepassen