Conditietrainer

249,00


Steeds meer mensen willen onder begeleiding van een professional hun sportdoelen sneller en beter bereiken: een marathon lopen, deelnemen aan een wielerwedstrijd, een bepaald gewicht kunnen heffen,

Artikelnummer: NHBO6603 Categorie: Tag:


Steeds meer mensen willen onder begeleiding van een professional hun sportdoelen sneller en beter bereiken: een marathon lopen, deelnemen aan een wielerwedstrijd, een bepaald gewicht kunnen heffen,... Als Conditiespecialist ben jij de expert op vlak van trainingsschema's opstellen, voedingsplannen maken, klanten motiveren en informeren en hun vooruitgang mee opvolgen.

Jouw kennis is onontbeerlijk om blessures te voorkomen en om de conditie van jouw klanten efficiënt en snel op te bouwen. Je zit boordevol tips om jouw sporters te boeien en om variatie aan te bieden in de training. Zo trek jij zowel starters als professionelen aan die je advies of begeleiding zeker kunnen gebruiken!

Content

  • Trainingsleer: hoe ziet een geweldige workout er uit?
  • Duursport en voeding
  • Hoe beïnvloedt voeding de prestaties?
  • Oorzaken en preventie van sportblessures
  • Didactiek: hoe breng je je kennis coherent op je klant over?
  • Mentale training & motivatie
  • Periodisering: het consequent & opbouwend trainingsplan
  • Hoe starten als zelfstandige

Competences

  • Een professioneel trainingsschema kunnen uitwerken naargelang de wensen en vaardigheden van de klant
  • Een persoonlijk voedingsplan kunnen opstellen dat de training ondersteunt en bevordert
  • Je klant efficiënt kunnen motiveren op langere termijn zodat hij/zij hun doelen kan bereiken

Extra informatie

Soort

Thuisstudie

Taal

Nederlands

Aanbieder