Angstcoaching

Iedereen heeft wel eens angstgevoelens. Meestal is dit een perfect gezonde en logische reactie op mogelijke gevaren. Toch kan angst bij sommige mensen ook ernstigere vormen aannemen, die leiden tot stoornissen en/of psychologische klachten. Tijdens deze opleiding Angstcoaching leer je hoe je cliënten kan begeleiden, zodat ze vrijer en met meer zelfvertrouwen door het leven gaan!

Angst komt tot uiting in een heel breed spectrum: angst voor de tandarts, spinnen, verandering, de dood… elke vorm vraagt een unieke aanpak. Met een professioneel coachingstraject leer je je cliënten hun angst rationaliseren om deze uiteindelijk te laten verdwijnen. Een erg waardevolle vorm van coaching!

Content

• Wat is Angstcoaching?
• Hoe ontstaan angsstoornissen?
• Welke stoornissen kan ik oplossen d.m.v. Angstcoaching?
• Wat is mijn rol als Coach?
• Exposure-technieken
• Relaxatieoefeningen
• Methodes met positieve stimuli
• Respectvol omgaan met cliënten
• Actief leren luisteren
• Een individueel coachingstraject opstellen

Competences

• Je klanten kunnen geruststellen bij een emotionele angstreactie
• Hen doen inzien dat hun vrees niet rationeel is
• Samen een coachingtraject uitwerken en succesvol doorlopen