Alles wat je nodig hebt in één simpel te volgen protocol
- De exacte methode die wij gebruiken om ons vetpercentage te verlagen
- Inzicht in jouw dagelijkse calorieverbruik (voor jouw lichaam en levensstijl)
- Uitleg hoe wij "diëten'' (alles eten wat je lekker vindt en toch vet verliezen)
- Uitleg over effectief trainen voor optimaal resultaat (krachttraining en cardio)
- Onze exacte strategieën voor blijvend vetverlies (geen jojo effect meer)
Wij hebben dit succesvolle protocol geschreven zodat jij 100% zelfstandig aan de slag kan. Jij krijgt alle praktische en nuttige informatie die jij nodig hebt om resultaat te bereiken.
Geen overbodig info. Gewoon een helder stappenplan met alle informatie over training, voeding en lifestyle waar jij resultaat mee gaat bereiken.
