Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) CIVAS

Tijdens de MBCT opleiding leer je jouw cliënten de werkelijkheid te accepteren zoals die is, zodat zij innerlijke rust kunnen vinden. Er wordt onder andere ingegaan op: De grondhouding en gesprekstechnieken van de MBCT therapeut Het aanleren van een open en bewuste levenshouding Mindful zijn en grenzen aangeven Ingesleten patronen ontmantelen en ruimte creëren voor verandering Het opbouwen van een MBCT traject MBCT toepassen bij specifieke problemen en groepen In deze erkende mindfulness opleiding komen verschillende mindfulness oefeningen, mindfulness technieken, meditatie oefeningen en meditatie technieken aan bod. Ter ondersteuning van jouw leerproces krijg je bij de oefeningen toegang tot unieke ingesproken geluidsfragmenten. Optioneel kun je een praktijkdag MBCT bijwonen waarin geoefend wordt met bewustzijn op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau. De leerdoelen van de opleiding MBCT: Je kent de uitgangspunten van een goede therapeutische grondhouding. Je beschikt over sociale en communicatieve vaardigheden. Je kan handelen volgens de beroepsethiek die gangbaar is binnen het werkveld. Je bent in staat om een therapeutische relatie met de cliënt op te bouwen. Je beheerst tal van meditatie-oefeningen en mindfulness-oefeningen. Je beschikt over vaardigheden die het proces van mindfulness bevorderen. Je kan MBCT oefeningen aan cliënten aanbieden en samen met hen reflecteren op hun proces. Je begrijpt de rol die mindfulness kan spelen bij specifieke problematiek en kan deze faciliteren. Je kan technieken, inzichten en vaardigheden uit andere therapievormen en/of methoden die in overeenstemming zijn met MBCT integreren. Je leert Mindfulness Based Cognitieve Therapie te integreren in het eigen leven en kunt op verantwoorde en gebalanceerde wijze begeleiding bieden aan cliënten. Na afronding van de mindfulness cursus kun je als mindfulness therapeut stilstaan bij het hier en nu, zonder oordeel. Met jouw cliënten oefen je te aanvaarden wat er nu is. Samen onderzoeken jullie waar ruimte is voor verandering.