HSP coach CIVAS

De opleiding HSP coach biedt jou de kennis en vaardigheden die je kan inzetten bij een specifiek begeleidingsplan voor HSP'ers. Je leert onder andere over: De kenmerken van hoogsensitiviteit Veelvoorkomende problemen die HSP'ers ervaren De relatie tussen hoogsensitiviteit, stress, angst en burn-out Acceptatie van en omgaan met hoogsensitiviteit De kracht van HSP Prikkelregulatie en frustratietolerantie vergroten Een begeleidingsplan op maat maken Daarnaast besteedt de opleiding HSP coach speciale aandacht aan coaching bij hoogsensitiviteit bij kinderen. De leerdoelen van de opleiding HSP coach: Je kent de kenmerken van hoogsensitiviteit en weet hoe deze in kaart kunnen worden gebracht. Je kent de problemen die veel HSP'ers ervaren. Je begrijpt hoe het hoogsensitieve lichaam prikkels verwerkt. Je kent het verband tussen hoogsensitiviteit en psychische stoornissen. Je weet hoe hoogsensitiviteit zich bij kinderen uit. Je kent oefeningen om de assertieve vaardigheden van het hoogsensitieve kind te versterken en het te stimuleren rust te nemen. Je begrijpt hoe hoogsensitiviteit een negatieve invloed kan hebben op de relaties van HSP'ers. Je kent oefeningen om de relaties van HSP'ers te verbeteren. Je begrijpt hoe hoogsensitiviteit als kracht kan werken. Je kent oefeningen om met HSP'ers aan een waardengericht leven te werken. Je begrijpt hoe hoogsensitiviteit invloed kan hebben op het ontstaan van stressklachten. Je kent de fasen van een coachtraject gericht op herstel bij HSP'ers met een burn-out. Je kent de uitgangspunten en toepassingsmogelijkheden van de techniek 'inzichtgevend counselen' die binnen HSP-coaching kan worden gebruikt. Je kent oefeningen om prikkelregulatie en emotiemanagement bij HSP'ers te bevorderen. Je kent de uitgangspunten en toepassingsmogelijkheden van de therapievorm ACT die binnen HSP-coaching kan worden ingezet. Je kent oefeningen om mindfulness, psychologische flexibiliteit, waarden geleide actie en acceptatie van verminderde prikkelbelastbaarheid bij HSP'ers te bevorderen. Met HSP coaching kan jij jouw hooggevoelige cliënten specifieke begeleiding bieden. Niet alleen coaches, maar ook therapeuten en docenten kunnen de praktische oefeningen en technieken direct toepassen in hun werk.