Een plein vol mensen, een café met luide muziek: voor sommige mensen vormt dit het decor van een gezellig avondje uit. Maar wat als elke indruk en elke prikkel drie keer zo intens aanvoelt? Als je een hoog sensitief persoon (HSP) bent, voelt zo'n avond al snel aan als dagtaak.
Â
Hoogsensitiviteit heeft vaak een sterke invloed op het werk en persoonlijk leven van HSP's. Zij hebben daarom soms de neiging om deze eigenschap te onderdrukken. Maar met de juiste begeleiding leren ze hun sensitiviteit zien als gave in plaats van last. En die begeleiding ga jij geven!
Â
In de thuisstudie Hooggevoeligheidscoach leer je van een ervaren coach hoe je hooggevoeligheid herkent en begrijpt. Ook ontdek je hoe je HSP's anders leert omgaan met hun emoties en gedachten om zo meer zelfvertrouwen te krijgen. Is je interesse geprikkeld? Schrijf je dan in en ga meteen aan de slag!
Content
- Hooggevoeligheid en de werking van het zenuwstelsel
- Hoogsensitiviteit volgens Elaine Aron
- Hooggevoeligheid herkennen
- Overprikkeling verminderen en voorkomen
- Anders omgaan met emoties en gedachten
- Werking hersenhelften bij hooggevoeligheid en lichamelijke aspecten
- Energetische aspecten van hooggevoeligheid
- Communicatie en relaties
- Doelen bereiken
- Adviezen voor beroepsmatige uitoefeningen
- Starten als zelfstandig hooggevoeligheidscoach
Competences
- Hooggevoelige mensen begeleiden en overprikkeling voorkomen
- Gevoelige mensen gericht ondersteunen om zich sterker en zelfzekerder te voelen
- De bijzondere kwaliteiten van mensen met HSP begrijpen en waarderen
