ACT therapie CIVAS

Met deze ACT-opleiding leer je acceptance and commitment therapy professioneel inzetten bij jouw werk met cliënten. Waarom is mijn leven zo moeilijk? Hoe word ik gelukkiger? Wat houd me tegen om het leven te leiden dat ik écht wil leven? ACT is een nieuwe therapievorm die antwoord probeert te geven op dit soort ingrijpende levensvragen. Allereerst leer je wat acceptance and commitment therapy precies is en hoe je het inzet. De belangrijkste uitgangspunten, de filosofische grondslag en jouw rol als ACT-therapeut worden uitgebreid belicht. De kerngedachte van ACT is dat verzet tegen het onvermijdelijke ten koste gaat van het levensgeluk. De cursus gaat daarom uitvoerig in op het ontstaan van lijden en het belang van acceptatie. Doel van ACT is ervoor te zorgen dat mensen een rijker en meer zinvol leven leiden, terwijl ze de pijn die daarbij hoort leren aanvaarden. Beter omgaan met de perikelen van de geest, versterken van het welbevinden en het belang van zingeving staan dan ook centraal in de cursus acceptance and commitment therapy. Naast de bevordering van het algehele welzijn wordt ACT doeltreffend ingezet bij de behandeling van stoornissen. Er wordt dan ook intensief aandacht besteed aan hoe je ACT inzet bij depressie, woede, angststoornissen en chronische pijn. De opleiding bevat een compleet uitgewerkt behandelplan, zodat jij ACT eenvoudig kan inpassen in jouw therapeutische werk met cliënten. Met deze ACT-opleiding doe je de kennis en vaardigheden op om acceptance and commitment therapy op verantwoorde wijze toe te passen binnen jouw praktijk. Je geeft jouw cliënten de handvatten om een rijker en meer zinvol leven te leiden. Ook wanneer je ACT wilt gebruiken voor je eigen ontwikkeling, is deze cursus een aanrader. Veel mensen worstelen met belemmerende gedachten en emoties. ACT helpt hen om deze gedachten en emoties te accepteren en er op een gezonde manier mee om te gaan. Als therapeut, coach of hulpverlener kan jij ACT inzetten bij tal van mentale problemen. Niet met het doel om deze problemen te laten verdwijnen, maar om het welbevinden te vergroten. Meer weten over ACT? Lees hier ons blogartikel 'Voluit leren leven met ACT'.