'Downward facing dog' klinkt jou niet vreemd in de oren

Gezond eten is voor iedereen belangrijk, maar voor kinderen al helemaal

Gezonde voeding is van groot belang

• Meer dan 100 overheerlijke recepten die snel en makkelijk klaar te maken zijn (en waar de rest van het gezin ook van meegeniet)
• Waarom de meeste diëten mislukken en waarom mijn methode wel zorgt voor blijvend resultaat
• De 4 pilaren om meerdere kilo's per week te verliezen (pilaar #3 zien mensen vaak over het hoofd)
• 6 verschillende categorieën van lekkere recepten, met onder meer kipgerechten, visgerechten, vegetarische gerechten, salades, sauzen, dressings, desserts en meer
• 13 principes voor een blijvend slank lichaam en een gezonde leefstijl
• Tijdbesparende kant-en-klare dag- en weekmenu's + boodschappentips
• Welke vervangende producten je kunt gebruiken bij bekende allergieën
• Welke voedingsmiddelen je beter kunt voorkomen als je succesvol gewicht wil verliezen
• En nog veel en veel meer...